本文目录一览：

• 1、糙米是什么米?
• 2、糙米养胃还是伤胃?
• 3、七色糙米都有什么米?

糙米是什么米?

1、糙米是稻谷脱壳后得到的全谷粒米。糙米是由稻谷为原料，经过脱壳获得的全谷粒米，含有种皮、果皮以及珠心层，包含了稻谷的全部营养成分，但口感较为粗糙，烹煮较为困难，是一种较为健康的粗粮食品。

2、问题九：糙米是什么米？是那里生产的？ 糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。

3、是。糙米是粗制大米。糙米是稻谷剥除粗糠，保留胚芽的米，而大米一般指白米，也可叫粳米，是通过精细加工的米，质地比糙米精致，两种米的营养价值也不一样，糙米的营养价值比大米要高。日本人则称糙米为玄米。

4、糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。 糙米在加工时只脱去稻壳，成为含有一层红褐色米糖层、胚芽和胚乳的米，其营养成分高于精米。

5、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 糙米由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。

糙米养胃还是伤胃?

1、吃糙米可以补充营养，强身健体，但是特殊人群如常年患有消化不良，腹泻等肠胃疾病的人不宜食用糙米，因为糙米富含膳食纤维，常年患有肠胃病的人吃糙米可能会导致肠胃病加重，不利于身体健康。

2、是的哦，我家经常在吃的是糙米大匠品牌的软性糙米粽子，加工之后的软性糙米，与我们平时吃的糯米粽子之间有很大区别，软性糙米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，真的非常养胃。

3、糙米是粗糙的米，这样营养还比较的全面的，糙米粥可以有效的刺激胃液，很好的帮助消化的，当然糖尿病患者最好不要和糙米粥的。高粱作粥的话，可以更加好的效果的，在保证营养的同时，可以带来完美的口感的。

4、但其实并不是这样的，三色糙米中的膳食纤维完全能被人体代谢掉，而且还含有丰富的B族维生素，其中的维生素B1还具有促进消化吸收的作用，所以只要把糙米煮软后再食用的话，不仅不会对胃造成伤害反而还具有一定的养胃功效。

5、糙米是养胃的，中医认为，糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、改善便秘。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。

6、山楂可以开胃消食，还能降脂降压，和糙米一起吃的话，对于促进食欲的功效，而且也可以有活血的作用，是不错的润肠通便的食谱类型，而且也可以起到养胃的功效。

七色糙米都有什么米?

七色糙米有黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米，都是采用现代科学的方法研配制而成的国内外领先的高科技产品，集色、香、味、营养于一体的纯天然保健米。

黑香米、紫香米、绿宝1号、红香米、金香米、银香米、香粳米。七色糙米是一种色、香、味、营养俱佳的纯天然健康大米。富含锌、铜、铁、硒、钙、锰等八种人体必需氨基酸、维生素和微量元素，比普通大米高出0.33倍。

黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米。七色糙米集色、香、味、营养于一体的纯天然保健米。